近日，吉林长春，一高中迎来高考前的最后一课。学校把下课铃声换成了一首歌，为高三学生送上祝福。呼吸法+情绪日记+心理预演收好这份“心态急救包”高考是高度紧张的思维活动保持良好的心理状态上考场是考试正常发挥的必要前提从现在开始借助这些方法调整心态吧⬇1 别硬扛！适当给大脑按个“暂停键”如果某个瞬间突然感