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@减肥困难户,中山市人民医院古镇医院喊你来“躺瘦”

在今年的全国两会上,国家卫生健康委表示,将持续推进“体重管理年”行动,引导医疗卫生机构设立体重门诊。一时间,“国家喊你减肥”登上各大社交平台热搜榜,越来越多的人开始响应号召,踊跃加入减肥大军,开启了追求健康体重的征程。

“我怎么不吃不见瘦,一吃就长胖?”“我明明在减肥,怎么越减越肥?”实际上,不少人的减肥之路并非一帆风顺,可能会出现见效慢、体重反弹等问题,如果再遇到食欲难以控制或者运动厌倦的情况,就容易陷入“越减越难”的困境,最终半途而废。

面对减肥中的困境,中山一家医院拿出了“中医减肥秘籍”。

在中山市人民医院古镇医院康复科,一种融合中医智慧的减肥模式正在引领健康瘦身潮流——不用饿得眼冒金星,不必累得气喘如牛,通过中医减重特色疗法,就能帮助“胖友”轻松甩掉赘肉。

中医减重有良方,助“胖友”成功逆袭

44岁的潘女士,堪称“喝水都长肉”的典型代表,1.6米的身高,体重却达到180斤。虽然曾通过游泳半年减重20斤,但停练后体重迅速反弹,让她陷入绝望。转机出现在中山市人民医院古镇医院——通过该院的一系列中医治疗,潘女士仅用2个月就成功减重26斤,更令人惊喜的是,半年随访显示她的体重并未反弹,成功打破了以往“减重必反弹”的恶性循环。

康复科中医师杨巧玲介绍,中山市人民医院古镇医院推出的中医减重特色疗法主要有三招,不仅可以让体重较大的人群瘦得健康,更可以让减肥成为一种水到渠成的改变。

第一招——穴位埋线。杨巧玲介绍,穴位埋线是通过将可吸收的蛋白线埋入特定穴位,持久刺激经络,调节内分泌与代谢,相当于给人体安装了一台24小时工作的“脂肪粉碎机”。这一疗法还特别适合工作繁忙的上班族。

穴位埋线。

第二招——火龙罐。这一疗法结合了艾灸的热力与推拿的疏通作用,以特制的罐具在人体腹部、背部的穴位滑动,可驱寒祛湿,加速局部血液循环,促进脂肪代谢,治疗30分钟相当于暴走2万步的燃脂效率,尤其适合腰腹肥胖、体寒水肿的人群。

火龙罐。

第三招——腹部推拿。这一疗法是通过调整全身筋膜张力,从而实现减脂。治疗过程中,康复师会针对特定点位进行施压,改善胃肠蠕动,减少腹部水肿及内脏脂肪堆积。同时刺激筋膜本体感受器,调节神经内分泌系统,抑制压力性肥胖,重建代谢平衡,达到健康减重的效果。

腹部推拿。

杨巧玲表示,通过中医减重特色疗法,并结合中医饮食疗法,就能实现不错的减重效果。大基数体重人群可以实现一个月减重10斤以上;非大基数体重人群,也可以实现一个月减重5到10斤。

定制跟踪双护航,减重之路更通畅

在康复科,个性化的定制与全程贴心守护,正为减肥者开辟一条科学、高效的减重之路。

这里的定制化专人管理模式,从每位患者踏入科室的那一刻便已开启。“对于前来就诊的患者,我们首先会进行中医体质检测,找出其肥胖的主要原因,然后根据不同的体质,量身定制治疗方案和膳食模式。”杨巧玲说。

就诊之前,“胖友”何女士试过节食、代餐等各种减肥法,但体重秤上的数字却像焊死了一样,几乎纹丝不动。后来经过中医体质检测,原来何女士属于脾虚湿盛体质,医院为她制定了“针灸+埋线”的治疗方案,同时配合中药调理,仅仅3个月何女士的腰围就“缩水”了15厘米,更惊喜的是连困扰何女士多年的腰腿疼痛也“不辞而别”了。

除了定制化专人管理,中山市人民医院古镇医院康复科还建立了全周期专人跟踪服务机制,通过“线上平台管理+线下定期复诊”双轨制,对患者进行用药提醒、饮食记录分析、体重趋势追踪等持续管理,确保减重效果长效稳定。

杨巧玲表示,对于大基数体重人群,前期和中后期需要不同的治疗方案,医院会给每位患者建立个人档案,治疗方案也会根据不同阶段进行调整。比如有的患者减重遇到瓶颈,体重一个月都不下降,医生就会根据实际情况,调整治疗方案,以及患者运动方式、饮食计划。在患者减重过程中,医护人员会一直跟踪指导,直到患者完成整个减重过程。

值得一提的是,中山市人民医院古镇医院康复科还会通过“易简重体重管理”小程序,对患者进行线上指导,加强患者的自我管理,确保减肥过程“不掉线”。

今年以来,全国各大医院纷纷开设体重门诊,而早在2019年,中山市人民医院古镇医院就已加入广东省针灸学会肥胖专病联盟,目前该院的体重门诊已形成完善的诊疗体系和服务规模。接下来,将继续深化肥胖专病诊疗工作,为患者提供更优质的体重管理服务。

撰文:王浩宇

【作者】 王浩宇

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

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