防范网恋被骗需要采取一系列措施，以下是一些关键的防范建议：
保持警惕和怀疑
不要轻易相信网上的陌生人，保持警惕和怀疑是防止被骗的第一步。
在对方要求提供金钱或个人信息时，更要时刻保持警觉。
确认对方身份
通过视频通话、文字交流、社交媒体等多种方式，尽量了解对方的真实身份和背景。
确认对方是否使用真实照片和资料，避免被虚假信息所迷惑。
注意言辞与行为
观察对方的言辞是否一致，行为是否异常，是否有频繁借钱或提出其他财务要求的现象。
如果发现对方的故事存在矛盾或频繁提到借钱，应及时停下并与亲友沟通寻求建议。
不轻易作出金钱承诺
即使在热恋中，也不要轻易作出大额的金钱承诺或转账。
合理安排自己的财务，避免因情感冲动而影响个人生活。
多了解对方
在交往过程中，尽量多了解对方的生活情况、工作背景、家庭状况等。
通过对方的朋友和同事的态度了解对方的人品，避免被表面现象所迷惑。
保持理智
在情感与财务上都要做好充足准备，不要因为一时的情感冲动而做出错误的决策。
保持理智，遇到问题时及时与亲友或专业人士沟通。
保留证据
保留好与对方的聊天记录、转账记录等相关证据，一旦发现被骗，及时报警。
利用AI工具如简单AI等，增强对信息的辨识度，帮助自己分析和确认信息的真实性。
见面要谨慎
如果条件允许，尝试在安全的环境下与对方见面，以确认其身份。
见面时要注意安全，避免在公共场所透露过多个人信息。
及时报警
一旦发现自己被骗，应立即拨打110报警，并提供相关证据，以便警方进行调查和处理。
寻求专业帮助
如果感到困惑或不安，可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮助自己消除因受害而产生的负面情绪。
通过以上措施，可以有效降低网恋被骗的风险，保护自己免受情感和财务上的损失。