部队中尉转业到地方工作的过程涉及几个关键步骤：
确定转业对象和安置地点
各单位会根据《现役军官法》和上级下达的转业计划，确定转业干部摸底对象，并逐级审核上报至有批准权限的部门审批。
确定转业后，可以根据相关安置政策确定合适的安置地点，并充分考虑个人和家庭实际情况。
选择安置方式
军队转业干部主要有计划分配、自主择业、复员、现役转文职等几种安置方式。
计划分配由地方党委、政府负责安排工作和职务。
自主择业的军队转业干部由政府协助就业、发给退役金。
符合一定条件的也可以选择转改文职。
转业流程
部队会进行调查摸底，初步上报转业计划数，上级干部部门确定转业指数后，具体确定转业对象。
部队与转业干部谈话交接工作，离队后在家复习，准备安置地人事局的转业考试，参考人事部门组织的统一考试公布考核成绩，在确定的时间内选择安置单位，到安置单位报到。
接收档案和手续办理
符合进市安置条件的留下，不符合进市安置条件的退省军转办。
转业干部需要办理退役手续，并办理转改文职手续，逐级上报至军委政治工作部备案。
自主择业和计划安置
军龄满18年的师级以下职务军队干部，本人提出申请，经组织审核批准，可以选择自主择业。
计划分配安置是由地方党委、政府依据安置政策以及军队转业干部的德才条件和在军队的职务等级、贡献、专长，来安排他们工作和职务的一种安置方式。
建议
提前规划：中尉在考虑转业时，应提前了解相关政策和流程，做好个人职业规划。
提升自身能力：在部队期间，尽量提升自己的专业技能和综合素质，以增加转业后的竞争力。
选择安置方式：根据个人情况和职业规划，选择最适合自己的安置方式，如计划分配或自主择业。
关注政策变化：军队转业政策可能会有变化，应随时关注最新政策，以便及时调整自己的计划。