如果您在上高速公路时忘记拿卡，您可以采取以下步骤处理：
寻找最近出口
立即寻找最近的高速公路出口，并离开高速公路。
向工作人员解释
在下高速时，向收费站工作人员说明您忘记拿卡的情况。
提供证明
提供您在上高速时的位置证明，如行车记录仪数据、车辆定位信息等，以便工作人员核实您的行程。
缴纳通行费
工作人员会调取监控录像，核实您的行程后，根据实际行驶里程计算通行费用，您需要缴纳相应的费用。
重新上路
支付费用后，您可以取回您的卡片（如果有的话），然后重新上路。
请注意，如果您在免费通行期间上高速且忘记拿卡，出口收费站通常不会收费。