天山网/新疆日报讯（记者 苏璐萍报道）3月13日是第20个世界肾脏日，今年的主题是“您的肾脏还好吗？早检查，保健康”。“早检查”要查哪些方面？体检报告怎么看？记者就此采访了新疆医科大学第一附属医院肾脏疾病中心副主任、肾病一科主任李素华。
3月13日，第20个世界肾脏日，新疆医科大学第一附属医院举办多学科联合义诊。刘隽摄
身体健康居民，每年关注体检报告即可。咱们一步步来看：
第一个是肾脏超声检查，要看形态结构对不对称。正常肾脏长10—12cm（相当于成人拳头大小），左右肾大小差异不超过1cm，形态结构是对称的。注意观察报告单上是否有这些描述：形态异常，如“肾盂分离”可能提示积水； 结构改变，“皮质变薄”可能提示慢性肾病，“强回声团”需排除结石。再如，右肾9.5cm，左肾7.8cm，这种明显不对称需排查先天性发育不良或萎缩。
第二个是尿常规检查，关注加减号和箭头。重点看3个指标：尿蛋白±或+，即使是弱阳性也要重视，可能提示肾小球滤过异常；红细胞↑，正常
第三个是肾功能核心指标，生化里的血肌酐值和肾小球滤过率。血肌酐男性的参考值为59—104μmol/L，女性为45—84μmol/L，升高20%就要警惕；肾小球滤过率（eGFR）正常＞90ml/min，60—89ml/min为轻度下降，如有异常，建议尽快到肾病科就诊。
以上三项要联合判断，发现异常，建议找肾病专科医生做初步判断。
已经确诊慢性肾脏病的患者，要和医生保持密切联系，规范随访和治疗非常重要；调整饮食结构，降低肾脏负担；注意休息，避免劳累和发生感染。切记不要乱用药，一定要在医生指导下用药，避免肾毒性药物的使用。已经透析的患者，要注意体重管理，控制饮食，避免高钾高磷高钙摄入。