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文庙街道五龙口三社区开展“科学减重 健康生活”主题讲座

  本报讯(记者 郭晓华)为增强居民健康意识,普及科学减重知识,4月9日,文庙街道五龙口三社区开展“科学减重 健康生活”主题讲座,吸引辖区众多居民积极参与。

  讲座现场,主讲人通过多媒体演示,以图文并茂的形式向居民详细讲解肥胖可能引发的糖尿病、高血压等慢性疾病风险,以及其对关节健康的潜在危害。主讲人结合临床典型案例,深入浅出地阐述了体重管理对预防疾病、提升生活质量的重要意义。

  在互动环节中,主讲人重点介绍了“合理膳食+科学运动”的体重管理方法,系统讲解“吃动平衡”的健康理念。针对中老年人、上班族等不同群体,还提供个性化的饮食建议和运动方案,使健康指导更具针对性。

  “原来减肥不能只靠节食,要讲究科学方法。”参与活动的李女士表示,讲座让她对健康减重有了全新认识。许多居民表示,将把学到的知识运用到日常生活中,逐步养成健康的生活习惯。太原晚报

阳泉市矿区贵石沟街道苏村社区:戏曲进社区 惠民演出暖人心

为弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区文化生活,提升居民精神文化素养,在五一劳动节即将到来之际,阳泉市矿区贵石沟街道苏村社区联合“晋阳岗”晋剧文化团在苏村社区广场为居民送上了一场精彩绝伦的戏曲盛宴。活动现场,戏曲演员们身着华丽戏服,以精湛的演技和优美的唱腔,演绎了《算粮登殿》经典戏曲选段。演员们唱腔饱满,

西安市第七十六中学开展科技研学活动

阳光讯(记者 刘杰 通讯员 邓文婕)为激发学生对物理学科的兴趣,培养科学探究精神,日前,西安市第七十六中学组织学生开展了一场别开生面的物理研学实践活动。同学们走出课堂,走进科技馆与实验室,在互动体验中感受物理的魅力,在实践中领悟科学的奥秘。在专业讲解员的带领下,大家亲身体验了各类科学趣味展项。一个个

五一小长假在即 这份“健康出行锦囊”请收好

五一小长假将至,很多人已经安排好了自己的游玩计划,甚至有些人已经迫不及待踏上旅途。在国家疾控局举行的新闻发布会上,相关负责人指出,随着五一假期临近,人员流动和聚集性活动将大幅增加,并提醒广大居民,出行前要密切关注传染病疫情动态和相关部门发布的健康提示,提前做好相应的防范。多地疾控中心发布健康提示,五

鹤城区“4·23”世界读书日活动走进心街坊社区

读书日活动 (张娟 摄)怀化日报全媒体讯近日,在“4·23”世界读书日暨公共图书馆服务宣传周期间,一场丰富多彩的阅读推广活动在鹤城区城中街道心街坊社区火热开展,为社区居民送上一场文化盛宴。活动现场,工作人员向社区居民发放《世界读书日》倡议书,倡导大家养成良好的阅读习惯,多读书、读好书。同时,为方便居

培育创新策源“核爆点”,上海科创中心建设向“强功能”纵深突破

今年一季度,上海科学家在《科学》《自然》《细胞》发表论文合计45篇,占中国大陆总数(154篇)的29.2%,创下历史新高。在科学界公认的这三大国际权威期刊发表论文的数量,是评价一个地区基础研究水平的重要指标之一。为培育更多具有创新策源意义的“核爆点”,上海正以强化科技创新策源功能为主线,着力增强科技