北京社保断缴的影响主要包括以下几个方面：
养老保险
养老金待遇计算：断缴期间不计算工龄，影响个人账户养老金的积累，进而减少养老金的领取金额。
养老金领取资格：断缴可能导致累计缴费年限不足，从而推迟养老金的领取时间。
医疗保险
医保待遇暂停：断缴次月起不能享受医保报销待遇，需自费承担医疗费用。
医保卡使用限制：断缴超过3个月需重新计算缴费时间，连续缴纳6个月以上才能恢复医保待遇。
退休医保待遇：断缴时间过长可能导致累计缴费年限不足，影响退休后享受终身医保待遇。
生育保险
生育报销和津贴申领：断交会影响生育报销和生育津贴申领，需连续缴满一定时间才能享受相关待遇。
失业保险
失业金申领：需缴满1年且非本人意愿中断才能申领失业金，断缴则无法领取。
工伤保险
工伤保险保障中断：断缴期间若发生工伤，可能无法获得工伤保险的相关待遇。
城市资格福利
小客车指标申请：非本市户籍人员申请北京个人小客车配置指标需要连续缴纳社会保险费，断缴可能导致无法参与摇号。
购房资格：非京籍家庭购房需连续缴纳社保或个税，断缴可能导致购房资格丧失。
积分落户：连续缴纳社保是积分落户的条件之一，断缴可能影响落户资格。
子女入学：部分区县对适龄入学儿童父母的社保有要求，断缴可能影响子女入学。
信用记录
信用记录影响：长期不缴纳社保可能会被记录在个人信用记录中，影响贷款、签证等。
住房公积金
提取和贷款：部分地区社保缴纳情况会影响住房公积金的提取和住房贷款审批。
综上所述，北京社保断缴对个人生活的影响是多方面的，建议尽量保持社保连续缴纳，以避免这些不利后果。