上海社保参保需要准备以下材料：
单位参保材料
公民身份证正、反面复印件。
企业单位携带《上海市单位招用从业人员名册》或《外来从业人员用工备案登记表》或《外来人员就业备案信息》。
机关单位携带《公务员登记表》、《公务员录用表》或由公务员管理局出具的相关批文。
参照公务员法管理的单位携带《参照公务员法管理的机关工作人员登记表》、《参照公务员法管理人员录用表》或由公务员管理局出具的相关批文。
事业单位携带《上海市事业单位聘用人员名册》第二联原件。
招用、聘用博士后人员，还需携带国家人事部批准设立博士后流动站、工作站的文件复印件。
上海户口个人办理社保材料
身份证、户口本及失业证等。
就业登记证：《就业创业证》或《就业失业登记证》或《劳动手册》信息页的页面复印件。
授权书：《授权书（通过银行转账方式扣缴个人社会保险费）》（接续缴费且原个人提供的实名制结算账户卡（折）信息未发生变化的无需提供）。
首次参保缴费的人员，另需携带本市户籍人员，需携带户口簿首页和本人信息页的页面复印件（或户籍证明）。
外地人在上海交社保材料
填报《某某市社会保险个人缴费申报表》及《委托银行代收社会保险费合同书》。
本人身份证和户口簿复印件（验原件）。
首次参保人员，属招工或调入人员的需提供调令（或招工表）的复印件（验原件），属户口迁入的员工，女35岁、男45岁以上的还需提供原迁入地社保机构出具的养老保险参保状况证明。
已有《某某市劳动保障卡》或《某某市职工社会保险证》人员，在申请个人参保缴费时，须验审相关证件。
某某建行、中行、农行、工行之一开立的本人储蓄银行存折的户名和帐号页复印件（验原件）。
申办《某某市劳动保障卡》的，需提供市公安机关认可的第二代身份证联网相馆的数码照片回执。
上海户口办理社保材料
身份证复印件（正反两面复印）。
没有办理二代身份证或二代身份证丢失的参保人员，需要提供本人户口页复印件。
特殊人群需要提供特殊证件复印件（如：伤残证、工伤证、低保证等）。
参保人领取社会保障卡后，本人须持社会保障卡、有效身份证件原件到对应银行窗口开通社会保障卡，未成年人需由监护人持社会保障卡、监护人有效身份证件原件、户口薄原件办理。
建议：
单位在办理社保时，应提前准备好所有相关文件，并确保文件的真实性和完整性。
个人在办理社保时，建议提前咨询当地社保局或社区事务中心，以获取最新的办理指南和所需材料。