那条“五步蛇”是突然从墙角石缝里钻出来的，嘉嘉与同伴都被吓了一跳。
五步蛇是民间对尖吻蝮蛇的俗称，因为其本身带毒具有很大危险性，于是人们将其渲染成“被咬后走出五步就会身亡”。周星驰电影里的著名毒药“含笑半步钉”，大约也是根据这些称谓而来。
当时嘉嘉正准备在废弃的民房旁扎营过夜。作为一名野外生存专业玩家，她在确认过房子肯定不会倒塌后，把帐篷搭在了屋旁平整的土地上。五步蛇就在那一瞬间游了出来。
嘉嘉和同伴赶紧搬离帐篷，然后撒了驱蛇粉在帐篷附近。
与在野外看日出日落斗转星移的美妙相比，这些惊吓与各种小磕小碰，实在算不上什么。唯一需要考究的是，在决定了一个人进入大山生活几天之后，如何最大限度地避免在这趟孤旅中受伤？
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准备
一旦在野外真的被蛇咬到了怎么办？嘉嘉以前在网上看过一些很不靠谱的急救方法，比如说被蛇咬了，就用嘴把伤口里的毒液吸出来，被火烫伤了用酱油或者牙膏来涂一下等等。在系统地学习了一系列专业急救知识之后，她觉得这些“偏方”让人匪夷所思。如果被蛇咬了，实际上需要做的是：
1、立刻坐下或者躺下，什么都不要做，不要走动，不要慌张；
2、千万不要用嘴巴吸毒液，蛇的毒素可能会由口腔黏膜吸收，伤及施救者；
3、不要喝酒，以免毒液迅速扩散；
4、立即拨打急救电话，迅速送往有条件的医院救治。
现在嘉嘉一般都在丛林或者峡谷里活动，通常这些地方离相邻的村庄有几公里远，比如她常去的杭州某个峡谷。她在山脚下把车子停好，然后徒步进山。徒步的路程都在几公里左右，需要自己背负所有装备进山，最多时这些装备有20多斤。
要准备的事很多。出门前，嘉嘉都会先查看目的地的天气预报，对当地天气有个大致了解，知道该穿什么衣服合适。通常，她还会多准备一件保暖衣——应急用的，在山里，晚上气温会比天气预报的温度低一些。她还会下载好目的地的地图，这样在没信号的时候，也可以直接翻手机查看。常用的工具——刀、斧、锯之类，都放在她的背包里，不管是平时还是应急，都用得上。
“医疗用品的话，我一般随身有个小医疗包，走到哪带到哪，里面有些常用药品，比如处理外伤的碘棉、纱布、胶带，还有抗过敏药。在野外有时候会碰到奇奇怪怪的东西过敏，所以抗过敏药必不可少。止泻类药也会准备，万一吃坏了肚子的时候用。”嘉嘉说。
在出门之前，她会把需要带的东西整理出来，并且进行二次检查，避免自己忘带东西。
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风险
通常嘉嘉会在野外待上两三天时间，离开城市进入山里，很多时候手机没有信号，但她过得并不乏味。在山里能做的事情其实很多，时间随意打发，找柴、做饭、钓鱼，或者做些手工活木工活，都可以。它没有一个固定的标准模式，一切节奏与内容，都根据自己的需求而定。
野外活动最常碰着的，就是一些轻微的外伤，“避免不了的“。这时候，她一般会先给伤口消毒，这是必须要做的，然后视伤口大小再决定要不要包扎。
做饭生火的时候，偶尔会烫伤。一般情况下，就直接把烫伤的部位放到小溪里，直接让流水带走热量，减轻伤害程度。如果真的出现影响到活动的、比较严重的伤病，能出山的话就出山，不能出山就想办法联系外界。
嘉嘉说，结束户外活动回到城里以后，如果受伤只是小问题，就让它自己愈合了，如果比较严重自己处理不了的话，就直接去医院就诊。
一个人在山里看云起云涌，自在的另一端，是如何让自己克服恐惧。怎样自娱自乐又保障安全，全靠自己安排与警觉。
随着对户外知识的不断学习和经验的积累，嘉嘉对户外风险有一个判断的标准：“我只会在安全和可控的环境里进行活动，不做冒险的行为。”
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新鲜
对于在野外过夜，很多人会觉得最主要的担心是有野兽、蛇虫攻击之类，但嘉嘉认为，在户外环境里，陌生人才是最要值得警惕的。她其实特别不建议一个人进山，因为一旦出现自己处理不了的意外就很麻烦，特别是对女性而言。
在野外躲开了蛇，但蚂蟥却经常缠上来。在杭州天目山以及后来去菲律宾爬山，嘉嘉都被蚂蟥咬到了，腿上流血。
被蚂蟥咬了，看起来很吓人，但反而没什么大的危险，“蚂蟥咬人不痛，但因为蚂蟥的唾液有抗凝血成分，伤口可能会一直流血。一般蚂蟥不会使人致死，但值得注意的是要防止伤口感染”。
有些偶然遇到的意外，等于与大自然来了一场短兵相接的交手。2019年嘉嘉与同事在新疆独山子大峡谷组织一场荒野比赛，活动筹备期间，某天突然下起大雪，在进峡谷的路上由于积雪太厚，他们的车子抛锚了，于是他们只能下车，踩着厚厚的雪徒步翻山进去。
那一晚正好轮到嘉嘉在现场留守过夜，即使穿了几层衣服再套着两个睡袋，夜里还是冷得睡不着。这是她第一次体验零度以下的户外露营，在被寒冷包裹着的帐篷里，她又一次感受到了生活的鲜冷气味。