《庄子·逍遥游》中写道：
举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。
意思是说，天下所有人对我赞誉有加，我也不会为这就更加勤勉；天下所有人对我非议有加，我也不会为这就更加沮丧。
赞誉与非议是世俗悬挂在我们头顶的达摩克利斯之剑，随时可能落下，影响到我们的情绪和行为。
庄子是有大智慧的人，他清醒的看出了人性中最隐蔽的欲望。
我们大多数烦恼其实都来自不合理的欲望，比较则是痛苦产生的根源。
我们常常为了追求他人的赞誉而努力，为了逃避非议而焦虑。但是，当我们将自我价值的评判权交给了外界，我们的内心也就失去了平静，变得非常脆弱，一点外界的波动就会影响到内心的宁静。
要知道：外界的评价并不能定义我们的价值，只有我们自己才能决定自己的价值。
当荣誉加身时，多想想因何而来
当突遭责难时，多问问缘何而生
只有对自己深刻的理解和接受，才能保持内心的平和，有勇气面对外界的非议，有智慧辨别外界的赞誉，保持自我的完整独立。
比起成为别人眼中优秀的人，更可贵的是学会接受自己的不完美。
真正的自我价值并不依赖于外界的评价，而是基于我们对自己的认识和接受。
庄子说“子非鱼安之鱼之乐”
允许一切发生，允许自己独立成长，让花成为花，让树成为树
人只有认清自我和外在的分标，方能做到坦然，才能笑对人生