煤矿工人的上班时间通常采取24小时轮班制，分为三班，每班工作8个小时。以下是矿工上班的一般流程：
起床与准备
早上5点左右起床，具体时间取决于班次。
如果是已婚矿工，配偶可能会提前准备早餐。
单身矿工可能需要更早起床，自己准备早餐或到食堂就餐。
出发与通勤
大约6点左右从家中出发，骑自行车或步行到澡堂，路程大约15至30分钟。
矿工在澡堂洗澡，并烘干衣物，以去除汗味和煤尘。
换衣与安全准备
到达矿灯房和更衣室，换上工作服、安全帽、防尘口罩和防水胶鞋。
矿工必须携带自救器、矿灯、绝缘胶靴等安全装备。
安全学习与下井
大约7点左右到达安全办公室，参加班组长召集的安全学习。
学习结束后，矿工从井口乘坐皮带或罐笼下井，部分煤矿可能还需要乘坐猴车或运输车。
井下工作
到达工作面后进行任务交接，开始正式工作。
矿工在井下吃午饭，由于环境限制，通常只能在工作区域简单用餐。
工作通常持续至下午4点，然后由下一班工人接替。
上井与总结
上井后，矿工需要到安全会议室进行工作总结，汇报当天的工作情况。
然后矿工可以洗澡放松，之后回家休息。
休息与准备第二天工作
晚上7点左右到家，吃晚饭并休息，为第二天的工作做准备。
矿工的实际工作时间往往超过8小时，因为还需要包括准备、通勤、安全学习和设备维护等时间。此外，煤矿工人的工作条件艰苦，需要具备良好的身体素质和适应高粉尘、高温等环境的能力。