拘留通知书或拘留决定书的写法如下：
标题和文书编号
标题通常为“拘留通知书”或“拘留决定书”。
文书编号是独一无二的，用于识别和追踪该文书。
被拘留人的基本情况
依次写明被拘留人的姓名、性别、出生年月日、民族、籍贯、户口所在地、现住址。
另起一段写明其简历。
拘留的理由和法律依据
拘留的理由：
首先应当写明被拘留人已经查清的犯罪事实或重大嫌疑事实。
其次，应当写明被拘留人具备《刑事诉讼法》第六十一条规定的拘留条件方面的事实。
拘留的法律依据：
拘留的法律依据是《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十一条。
文字表述为：“综上所述，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十一条之规定，特呈请对犯罪嫌疑人×××（姓名）刑事拘留”。
结束语
另起一行写明结束语，如“妥否，请批示”。
尾部
承办单位和承办人署名或盖章。
注明文书的制作日期。
示例
刑事拘留通知书
检拘通[ ]号
犯罪嫌疑人
因涉嫌
经本院决定，于
年
月
日被刑事拘留，现羁押于
看守所。
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十二条的规定，特此通知。
年月日（院印）
第三联送达被拘留人家属或者其所在单位。
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拘留决定书
检拘通[ ]号
犯罪嫌疑人
因涉嫌
经本院决定，于
年
月
日被刑事拘留，现羁押于
看守所。
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十四条的规定，特此通知。
年月日（院印）
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以上是拘留通知书和拘留决定书的写法示例，希望对您有所帮助。如果有任何疑问或需要进一步的修改，请随时告知。