认缴300万实缴多少， 取决于股东的实际出资情况。以下是几种可能的情况：
认缴300万，实缴0元
根据《公司法》，公司股东可以认缴一定金额的注册资本，并不需要一次性实际缴纳。因此，股东可以认缴300万元，但实际可以不缴纳任何资金。
认缴300万，实缴部分金额
虽然认缴资本为300万元，但股东可以根据公司章程或股东协议的规定，分期缴纳注册资本。具体实缴金额和时间应在公司章程中明确，并且需要在公司注册时提交相关资料。
认缴300万，首次实缴20%
根据《公司法》，公司注册资本的首次缴纳资金不得低于认缴资本的20%。因此，对于300万元的注册资本，首次实际需要注资300万元的20%，即60万元。
认缴300万，实缴金额根据债务情况
如果公司负债500万元，变卖所有财产后仍欠300万元，而某股东认缴400万元，实缴为0，此时股东应承担300万元公司债务以外，甚至还需要把剩下的100万元立即实缴到位。
综上所述，认缴300万元的实际实缴金额并没有统一的标准，需要根据公司章程、股东协议以及公司财务状况等因素确定。建议在注册公司时，详细规划并明确实缴金额和时间，以避免未来产生不必要的法律纠纷。