面对不公平待遇，可以采取以下措施：
保持冷静并审视自己
分析造成不公平待遇的原因，是因为自身还是环境所致。如果是自身原因，应提升自己的能力并做出成绩；如果是环境问题，则需要找到真实原因，接受可以接受的，无法接受的可以考虑改变。
提升认知能力
通过阅读、学习和沟通，提升对社会现象的理解能力，从而更清晰地认识到权力游戏背后的规则与逻辑，更有力地维护自身权益。
勇敢发声
不应沉默接受不公平待遇，要勇于质疑现状，关注身边的不合理现象，并通过社交媒体、论坛等渠道发声，引起公众关注。
团结合作
加入志愿者组织、社会团体或社区活动，通过集体的力量来推动改变。参与公益活动或支持倡导社会正义和公平的项目。
寻求法律援助
如果遇到公司或同事的不公平待遇，尤其是违法行为，应及时报警或寻求法律帮助。掌握相关证据，以便在法律程序中使用。
改善自己的处境
提高工作效率，量化工作标准，以实力赢得尊重和认可。积极与经理沟通，寻求指导并提出建议，同时坚守原则，维护自身权益。
利用法律手段
如果合同存在不公平条款，可以协商修改或请求法院、仲裁机构撤销合同。在合同履行过程中，如果出现显失公平的情况，可以请求变更或解除合同。
上诉和申诉
如果对法律判决或裁定不服，可以在规定时间内提起上诉或申请再审，通过法律途径维护自己的权益。
通过以上方法，可以有效地应对不公平待遇，维护自己的合法权益。