面对妈妈有外遇的情况，可以采取以下步骤来应对：
保持冷静
情绪可能会影响判断，因此首先要冷静下来，避免冲动行为。可以通过运动、冥想等方式来平复情绪。
了解家庭情况
在采取任何行动之前，了解家庭的具体情况非常重要。比如，父亲是否知道这件事，家庭是否有其他矛盾等。这些信息会影响处理问题的方法。
与妈妈谈话
找一个合适的时机和地点，与妈妈进行坦诚的对话。表达你的感受和担忧，但要避免指责。尽量理解她的动机和感受，并探讨解决问题的方法。
寻求支持
与亲朋好友或专业人士（如心理咨询师）交流，分享你的困扰和感受。他们的意见和支持会对你有很大帮助。
保持中立
在这个敏感时期，尽量保持中立，不偏袒任何一方。这有助于维护家庭的和谐，同时也要考虑父亲和其他家庭成员的感受。
明确责任
需要明确的是，出轨行为是妈妈的个人选择，责任在她自己。避免自责或责备他人，这只会加重自己的负担。
给予时间和空间
处理这种情感创伤需要时间，不要急于做出决定或逃避问题。给自己和家庭成员足够的时间和空间去适应和接受这个事实。
重新建立信任
如果妈妈愿意改正错误并努力修复家庭关系，可以尝试重新建立信任。这可能需要时间和耐心，但通过共同努力，家庭关系有可能逐渐恢复。
寻求专业帮助
如果家庭问题无法自行解决，可以考虑寻求专业的婚姻辅导或家庭治疗服务。专业人士会提供专业的指导和支持，帮助你们找到解决问题的最佳途径。
通过以上步骤，你可以更好地应对妈妈出轨带来的情感挑战，并努力找到解决问题的方法，以维护家庭的和谐与稳定。