如果您对闯红灯的处罚有异议，可以通过行政复议流程进行申诉。以下是闯红灯行政复议的基本步骤：
提交书面申请
向主管公安机关或上一级公安交通管理机构提出申诉。
提交《行政复议申请书》，其中应包含申请人信息、被申请人信息、行政复议请求、事实和理由以及申请日期。
提供必要材料
包括驾驶证、身份证、行驶证等相关证件的复印件。
如有违章录像或照片，也可以一并提供。
等待行政复议结果
行政复议机关在收到申请后，通常在五个工作日内进行审查，并决定是否受理。
受理后，交管部门会重新核对违章内容和处罚，并在规定时间内（通常是七个工作日内）给予答复。
后续步骤
如果行政复议成功，相应的处罚将被撤销。
如果行政复议失败，会收到书面通知，并可以进一步考虑是否提起行政诉讼。
请注意，行政复议的成功率可能较低，具体情况会根据案件的具体事实和证据而定。