使用nbb延时产品后，延时的效果因人而异，但通常可以在 10-30分钟内看到明显的效果。以下是一些具体的使用方法和反馈：口服产品一般可以延长20-30分钟，具体效果根据个人体质而定。延时膏NBB延时膏的特点是起效快，持续时间长，可以保持24小时有效。用户可以根据需要自由控制延时时间。使用技巧在性生活

出现上火、嗓子疼等不适，你可能会自觉少吃辛辣食物；生病就医，医生也会说少吃辛辣食物；服用有些药物也有“忌食辛辣”的提醒。那么，所谓“忌口辛辣食物”就是不吃辣椒吗？你可能一直忌口错了。综合多位专家观点，今天教你科学忌口。忌食辛辣，不只是不吃辣椒苏州大学附属第二医院皮肤科副主任医师刘秀丽表示，忌口辛辣食

春风送暖，养生正当时。4月27日晚7时，第二届恩平中医药夜市将在冯如广场暖心开市，我们心手相约，风雨不改！今年活动以“春日花为媒，情牵本草缘”为主题，推出全新打卡集章玩法，更有40个特色摊位，让你一站式体验中医药文化。超详细攻略已就位，带你轻松玩转夜市，边逛边养生！必逛亮点：四大特色摊位深度体验义诊

“堵车2小时，晕车吐到腿软！”“刚吃的晕车药怎么堵车时反而更晕了？”五一小长假，社交媒体上满是“晕车族”的吐槽。当高速变“龟速”，频繁启停的车辆让不少人头晕恶心。为什么堵车时更容易晕车？有哪些能够科学缓解晕车的方法？北京中医医院心身医学科副主任王鑫告诉人民日报健康客户端记者，中医认为晕车不仅与车辆颠

近日，山东省第六次国民体质监测启动仪式在济南举行，全省16地市国民体质监测工作同步开启。以本次启动仪式为契机，记者实地走访济南、烟台等地，深入了解山东积极推动健康关口前移，建立部门协同、全社会共同参与的运动促进健康新模式等方面的实践和探索，感受齐鲁大地全民健身与全民健康深度融合的健康脉搏、“体育+”

来源：央视一套喝口水都长肉？这样的“易胖体质”真的存在吗？腰围太大、体重超重……哪些习惯更容易让肚子长肉？往下看，一同了解↓01“易胖体质”居然真的存在！看看你有“易胖基因”吗？专家表示，肥胖通常分为先天因素和后天因素，生活中确实存在“易胖体质”。在肥胖发生的原因中，先天因素大概占30%~40%。那